许多人每天都换衣服，但很少对床上用品进行清洁。人大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，长时间使用床单、被套、精品久久久久久久九九蜜桃APP也会有“健康风险”。每天晚上睡觉，人体大概会排出200ml左右的汗水，尤其是晚上容易出冷汗的人，出汗更多。潮湿温暖的环境是细菌的滋生地。

　　另外，人体新陈代谢会自动脱落头皮屑。秋天干燥，皮肤缺水，头皮屑量较大，更容易脱落。不仅如此，还有油脂、唾液、灰尘、尿液等。会留在床单和被罩等床上用品上。如果不及时清洗，细菌、灰尘和残留物会积聚，从而危及健康。

　　这样的床上用品床单被套无疑是皮肤的天敌，容易出现灰指甲等皮肤病;此外，随着睡眠期间的呼吸，微生物、细菌、真菌等。

　　床上用品床上的床单也可能随着呼吸进入体内，这容易引起呼吸道感染，这也不利于肺部的健康。长时间不洗床单，有百万微生物入侵的隐患，也容易得其他疾病。

　　那么床上用品多久清洁一次床上用品是比较合理的呢?下面精品水蜜桃久久久久久久来看看。

　　床上用品床单和被套：每周洗一次。据报道，10天没洗的床单上可能会留下5.5公斤的汗水。这样的床单简直就是螨虫和细菌的天堂。

　　床上用品枕巾和枕套：每周洗一次。枕巾容易沾染头发和皮肤上的头皮屑、尘螨、真菌、细菌、油脂和污垢。

　　床上用品枕芯：三个月洗一次。头上的唾液、汗液、灰尘、头皮屑、油脂都很容易渗入枕芯。精品久久久久久久九九蜜桃APP使用时间越长，滋生链球菌的可能性越大。